La futilité du syndrome du sauveur dans les relations de couple: Des détails révélés par la psychologue Johanna Rozenblum

Si vous vous retrouvez constamment à réparer les pots cassés dans votre relation de couple, il est peut-être temps de jeter un regard sur le syndrome du sauveur. La psychologue Johanna Rozenblum nous donne un aperçu de ce comportement excessif qui peut s’immiscer entre vous et votre significant autre.

Le syndrome du sauveur: Un héros mystique ou un destructeur de romance?

A tout le moins, il est probablement sûr de dire que nous avons tous rêvé d’être un super-héros à un moment de notre vie. Superman, Wonder Woman, qui que ce soit, tant que nous pouvons sauver le monde. Cependant, si vous essayez de porter ce fantasme dans votre relation, vous pourriez vous diriger vers une drama-land angsty très « rom-com » plutôt que vers un conte de fées.

Démasquer le syndrome du sauveur: Les signes évidents

Trouver des signes que vous êtes peut-être un ‘sauveur’ dans votre couple n’est pas aussi excitant que de trouver un bat-signal dans le ciel plein d’étoiles. Il peut s’agir simplement d’être toujours prêt à aider votre partenaire au détriment de vos besoins ou de vous sentir constamment responsable de son bien-être. Ça ne ressemble pas vraiment à une partie de plaisir, hein?

L’impact du syndrome du sauveur sur la Saint-Valentin

Imaginez-vous profiter d’un dîner aux chandelles, d’un vin exquis et du magnifique visage de votre partenaire, mais tout ce que vous pouvez penser est de résoudre leurs problèmes au lieu de savourer le moment. C’est comme manger une délicieuse barre de chocolat en s’inquiétant des calories. Vous ne pouvez simplement pas profiter pleinement de l’expérience. De plus, vous pourriez finir par offrir un bouquet de solutions plutôt que de roses. Romantique, n’est-ce pas?

Les conséquences ultimes du syndrome du sauveur dans une relation

En fin de compte, le syndrome du sauveur peut transformer votre relation amoureuse en une émission tragique d’aide aux personnes dans le besoin. Imaginez-vouz les soupirs exaspérés de vos amis lorsque vous annulez à nouveau vos plans pour rester à la maison pour aider votre partenaire à trier ses problèmes émotionnels. Ce n’est pas la panacée du bonheur que vous espériez probablement.

La parole de la psychologue Johanna Rozenblum

Alors, comment échapper à ce tourbillon d’auto-sacrifice? Mme Rozenblum suggère d’apprendre à établir des limites et à prioriser vos besoins. Après tout, vous ne pouvez pas toujours être le Batman de votre partenaire, parfois vous devez juste être Bruce Wayne et prendre soin de vous. Alors, la prochaine fois que vous vous sentez tenté de prendre votre cape de “sauveur”, pensez peut-être à cette petite pause.