L’art subtil de gérer la blessure de rejet – Un guide amusant et informatif

Ahh, la blessure de rejet… le spleen universel des âmes sensibles et parfois réaliste des vilains petits canards de la société. C’est comme se retrouver une chaussette dans une boîte de chaussures; vous savez que vous n’êtes pas à votre place, mais vous ne pouvez pas trouver où vous appartenez vraiment. Cette sensation est suffisamment puissante pour ébranler notre confiance en soi, nous faire nous sentir comme un imposteur et demander à haute voix “Pourquoi suis-je ici ?”. Bien sûr, se sentir constamment comme une pomme de terre dans un sac d’oignons serait épuisant et quand il est à son pire, ça se transforme en une paranoia où chaque conversation, chaque regard, évoque la conspiration. Avoir à porter cette pesante armure défensive tout le temps peut être épuisant et peut nous isoler. C’est une blessure auto-infligée qui ne guérit pas facilement. Malgré son apparence effrayante, ce n’est pas une peine à vie. Il y a de l’espoir, des voies de sortie. Alors, arrêtez-vous un instant et lisez la suite ; nous avons des solutions prometteuses pour vous.

Redéfinir la blessure du rejet, avec un zeste d’humour ?

Avant de vous aider à guérir, vous devriez d’abord sauter du hood de l’ignorance et entrer dans le carburateur de la compréhension (je plaisante à nouveau avec vous !).

Imaginez que vous serez toujours mal réceptionné si vous êtes invités à un barbecue vegan avec un poulet rôti sous le bras. Ce n’est pas qu’ils vous détestent, c’est seulement que vous n’êtes pas dans le bon cadre. Comprendre cet aspect pourrait soulager un peu votre blessure, c’est un bon début.