Pourquoi aime-t-on regarder les mêmes films et séries en boucle ?

Les plateformes de streaming se réactualisent sans cesse pour nous divertir. Mais malgré ce vaste catalogue, vous vous braquez toujours vers des films et séries que vous connaissez déjà par cœur. À tel point que vous pourriez même doubler les voix des personnages. Vous connaissez le scénario, les répliques et la psychologie des protagonistes sur le bout des doigts, mais vous les regardez avec cette même délectation que la première fois. Dès que Friends ou Malcolm repassent à la télé, c’est plus fort que vous, vous sautez sur la télécommande pour les dévorer à nouveau. Qu’importe si vous savez le fin mot de l’histoire. Mais pourquoi aimez-vous autant regarder les mêmes films et séries en boucle sans jamais frôler l’overdose ? La science a la réponse.

Un goût de nostalgie en toile de fond

Pour commencer, laissez-moi vous dire que vous n’êtes pas seul dans cette tendance. Regarder encore et encore nos films et séries préférés est un phénomène commun à beaucoup d’entre nous. Mais alors, pourquoi sommes-nous si accro à ces histoires auxquelles nous sommes déjà si familiers ?

La réponse se trouve dans ce doux parfum de nostalgie qui imprègne ces œuvres. Ressortir un film ou une série que nous avons aimé par le passé nous permet de revivre les émotions et les souvenirs associés à ces moments. C’est un peu comme retrouver un vieil ami avec qui nous partageons une complicité instantanée.

De plus, ces films et séries agissent comme des portails vers le passé, nous ramenant à une époque où nous nous sentions plus jeunes, plus insouciants et moins conscients des responsabilités de la vie quotidienne. Ils peuvent raviver notre enfance ou notre adolescence, nous rappelant une époque où nous étions plus libres et moins préoccupés par les tracas du monde adulte.

Une connexion avec les personnages

Un autre aspect qui explique notre fascination pour les films et séries que nous connaissons déjà si bien est la relation profonde que nous avons établie avec les personnages. Au fil des épisodes ou des films, nous avons partagé leurs joies, leurs peines et leurs évolutions.

Nous avons développé une véritable connexion émotionnelle avec ces protagonistes fictifs, les considérant parfois comme des membres de notre propre famille. Les retrouver régulièrement dans nos écrans nous procure un sentiment de familiarité et de réconfort, nous permettant de renforcer ces liens et de nous immerger davantage dans leurs histoires.

Le pouvoir du bien-être

, il ne faut pas sous-estimer le pouvoir du bien-être que procure le fait de regarder des films et séries que nous aimons. Ces œuvres familières peuvent servir de refuge lorsque nous avons besoin de nous échapper du stress ou de l’anxiété de la vie quotidienne.

Elles nous offrent une parenthèse, un moment de détente où nous pouvons nous laisser emporter par des histoires déjà connues, sans avoir à faire beaucoup d’efforts. C’est une façon de se chouchouter, de se faire plaisir en se laissant aller à une forme de divertissement sûr et réconfortant.

Alors, la prochaine fois que vous retomberez sur Friends ou Malcolm lors de votre session de streaming, n’hésitez pas à vous plonger une nouvelle fois dans ces mondes qui vous ont tant fait rire et ému. La science le dit, il est tout à fait normal d’avoir besoin de cette dose régulière de nostalgie et de réconfort.