Julie
La vie adulte, c’est comme un buffet de nourriture de fête. Il y a des responsabilités salées déguisées en canapés, des obligations soggy au céleri, et pas assez d’espace pour les sucreries de l’imagination. Mais rappelez-vous, vous n’avez pas besoin de remplir votre assiette avec des légumes de responsabilités (bon, OK, pour votre santé vous le devrez, mais restez avec moi). Il y a toujours de la place pour une petite douceur imaginaire dans votre vie. Pour ceux d’entre vous qui ont l’impression d’avoir oublié le goût d’un monde enchanté, nous allons partager 3 astuces pour réajuster votre papille gustative de l’imagination. Et maintenant, respirez profondément, car nous plongeons dans le pot de crème glacée à la vanille de votre imagination ludique.
Créez votre cocon de tranquillité
La première étape pour trouver votre état d’esprit créatif n’est pas une destination, mais plutôt un état d’esprit. Imaginez que vous vous prépariez pour une réunion avec vous-même. Non, pas l’ennuyeuse réunion du lundi matin au travail – plutôt une réunion avec la version de vous-même enfant. Appliquez la règle du téléphone éteint, entourez-vous de vos éléments favoris qui stimulent le plaisir (peut-être un crayon et un bloc-notes, ou des bulles de savon). Inspirez profondément, calmez votre esprit et laissez l’imagination inonder votre conscience.
Soulevez les poids de votre imagination
Pensez à votre imagination comme à un muscle. Vous ne vous attendriez pas à courir un marathon sans un bon entraînement, n’est-ce pas? C’est la même chose avec votre jus créatif. Commencez par de simples exercices avec des petites histoires, des idées folles, ou en rêvassant délibérément pendant votre temps libre. Augmentez progressivement la «charge» jusqu’à ce que vous puissiez soulever les barres imaginaires de votre esprit avec aisance.
Ne vous stressez pas pour l’ennui
La troisième astuce peut sembler un peu contre-intuitive. Il est temps de vous ennuyer. Oui, vous avez bien lu. L’ennui peut être votre meilleur allié pour stimuler votre imagination. Pourquoi? Parce que dans ces moments étranges de silence et d’immobilité votre esprit commence à vagabonder, à inventer des histoires, à rêver éveillé. Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez ennuyé, ne vous précipitez pas pour le combattre. Accueillez-le, et considérez cela comme votre ticket pour le parc d’attraction de votre imagination.
