Les Traits de Personnalité Extraversion et Neuroticisme : Les Clés du Bien-Être ?

Il semblerait que les personnalités extraverties détiennent le secret du bonheur, en laissant la névrose au bord de la route – c’est du moins ce que les dernières recherches en psychologie semblent indiquer. Que vous recherchiez le meilleur de vous-même ou essayiez simplement d’éviter d’être le pire, ces deux traits de personnalité représentent les clefs du bonheur. Alors, préparez-vous, nous allons faire un voyage intérieur amusant – et potentiellement éclairant – mettant en jeu l’extraversion et le neuroticisme dans notre quête du bien-être.

Vive l’enthousiasme!

L’enthousiasme, c’est comme le beurre de cacahuète de la psyché. C’est collant, délicieux et s’incruste partout. Crudement parlant, l’enthousiasme peut être considéré comme la pièce maîtresse de l’extraversion. Les personnes extraverties ont tendance à être plus enthousiastes dans leurs relations avec le monde, de leur recette de café du matin à leur dernier amour. Se réveillent-elles chaque matin en chantant “Oh happy day” ? On ne peut pas vraiment l’affirmer, mais leur tendance à avoir une perspective positive et énergique de la vie accentue leur bien-être général.

La Splendide Énergie de l’Extraversion

Une caractéristique marquante chez les personnes extraverties est leur énergie apparemment inépuisable. Ces personnes sont comme des piles Duracell, elles continuent… et continuent… et continuent. On aimerait bien connaître leur secret, mais il semblerait que cela dépende d’un mélange unique de génétique et d’environnement. L’extraversion fournit aux individus une motivation pour chercher des expériences positives et des interactions sociales, ce qui contribue à leur bien-être. En termes simples, être extraverti c’est un peu comme être sous l’effet d’un café particulièrement fort, toute la journée.

La Légèreté de l’Extraversion Et le Poids du Neuroticisme

Le neuroticisme, en revanche, peut être comparé à un sac à dos plein de briques. Ceux qui sont hautement névrosés ont tendance à vivre une gamme d’émotions négatives et ont un point de vue plutôt pessimiste. Alors que l’extraversion vous fait sauter de joie, le neuroticisme vous laisse enchaîné au sol. Mettre en balance ces deux traits de personnalité peut sembler aussi complexe que résoudre un rubik’s cube les yeux bandés, mais comprendre comment fonctionnent ces deux éléments peut vous aider à trouver votre propre chemin vers le bien-être.