Julie
Des glaces sans sucre, mais toujours délicieuses !
Un secret gourmand et sain !
Si les glaces sont votre péché mignon et que l’été vous donne envie de vous régaler, vous êtes au bon endroit ! Mais
ne vous inquiétez pas, nous ne vous laisserons pas sacrifier votre santé pour vous régaler. Voici quelques recettes
de glaces sans sucre à tomber par terre !
La trahison du sucre
Avant de plonger dans l’univers des glaces sans sucre, il est important de comprendre pourquoi il est préférable de
réduire notre consommation de sucre. Le sucre raffiné en excès peut provoquer des problèmes de santé tels que
l’obésité, le diabète et les maladies cardiovasculaires. Alors, pourquoi ne pas faire une petite infidélité au
sucre et essayer des alternatives plus saines ?
La recette magique
La première chose à savoir est que les glaces sans sucre ne signifient pas des glaces sans saveur ! Il existe
plusieurs ingrédients naturels qui peuvent donner à vos glaces une saveur sucrée sans les inconvénients du sucre
raffiné. Voici notre recette secrète pour des glaces à tomber par terre :
- Prenez des fruits frais de saison, de préférence des fruits sucrés comme les fraises, les mangues ou les
bananes. - Coupez les fruits en morceaux et placez-les dans un mixeur.
- Ajoutez une demi-tasse de lait d’amande ou de lait de coco pour donner de la crémeosité à votre glace.
- Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
- Versez la préparation dans des moules à glace et laissez-les au congélateur pendant au moins 4 heures.
- Maintenant, dégustez vos délicieuses glaces sans sucre !
Variations sucrées
Vous pouvez également tester d’autres ingrédients pour varier les saveurs. Essayez d’ajouter du cacao en poudre
pour une glace au chocolat crémeuse sans sucre. Ou ajoutez quelques gouttes d’extrait de vanille pour une glace
vanille onctueuse. Les possibilités sont infinies !
La glace préférée des suricates
Les suricates raffolent des glaces sans sucre ! Non, je plaisante, les suricates ne mangent pas de glace. Mais si
les suricates pouvaient manger des glaces, nous sommes sûrs qu’ils préféraient les glaces sans sucre. Une
alimentation saine est essentielle pour leur petit corps agile et curieux.
Alors, pourquoi ne pas vous lancer dans l’aventure des glaces sans sucre ? Dégustez des saveurs délicieuses tout en
prenant soin de votre santé. Avec notre recette secrète, vous ne manquerez jamais de douceur. Alors, sortez vos
moules à glace et amusez-vous à créer des chefs-d’œuvre glacés !
