Bravo, Tu As Une Migraine : Un Aperçu De ce Fléau Céphalique

Si tu as déjà eu la malchance de souffrir d’une migraine, qu’elle soit occasionnelle ou du genre à s’inviter souvent, tu sais sans doute à quel point elle peut te clouer sur place. Le superbe mélange d’une douleur à la tête qui balance entre le simple picotement et le batteur de hard-rock déchaîné, tout ça agrémenté d’une sensibilité exacerbée à la lumière et aux sons, sans oublier la nausée… C’est un peu comme si ton cerveau s’était transformé en un club de musique assez bruyant et non désiré.

Pourquoi Vous Avez Mal à la Tête, ou La Saga Migrainologique

A commencer, tour à tour, explorons les causes de ce martèlement insupportable que tu appelles ta migraine. Attachez bien votre ceinture (ou mettez-vous à l’aise dans votre lit) car nous allons faire un plongeon dans les tréfonds de cette douleur démente.

Commençons par une petite leçon d’histoire. Le terme de “migraine” vient de l’ancien français “megrim”, qui est lui-même dérivé du terme médical grec “hemicrania”. Autant dire que nos ancêtres grecs savaient bien identifier leurs malaises. En effet, “hemicrania” signifie “moitié du crâne”, ce qui est plutôt raccord avec cette douleur qui a tendance à nous envahir d’un côté.

Maintenant, parlons du concret. La migraine est souvent causée par une combinaison de facteurs. Il peut s’agir d’un dérèglement des substances chimiques dans le cerveau, de l’élargissement des vaisseaux sanguins dans la tête ou encore de certains déclencheurs extérieurs, tels que le stress, la météo ou le fromage trop affiné.

Les déclencheurs de la migraine, contrairement à ce qu’on pourrait penser, sont extrêmement divers. Cela peut aller de l’alimentation (facteur que les grands gourmands auront du mal à contrôler), à des facteurs hormonaux et physiologiques (pour lesquels, malheureusement, nous ne pouvons pas faire grand-chose).

Dernier détail d’importance, si tu pensais que les migraines étaient juste là pour t’embêter en journée, eh bien, sache que ces joyeuses petites douleurs peuvent aussi frapper la nuit, interrompant ton sommeil réparateur. Les attaques nocturnes peuvent être particulièrement cruelles, et souvent, elles semblent plus intenses.