Développer son hypersensibilité: Épée de Damoclès ou Super-pouvoir Professionnel?

Aujourd’hui, la santé mentale est en train de prendre le devant de la scène comme la nouvelle vedette du talk-show du siècle, et c’est positivement révolutionnaire! L’hypersensibilité a sauté hors du chapeau comme un diable en boîte, se révélant comme un trait de personnalité très courant. Pour ceux qui sont bénis (ou maudits, selon la perspective) avec ce trait, la brutalité du monde du travail peut avoir la subtilité d’un rouleau compresseur. Mais ne désespérez pas. Voici quelques petits trésors de sagesse qui permettent de transformer l’hypersensibilité en un atout de taille, ou plutôt en un super-pouvoir pour s’épanouir professionnellement.

L’hypersensibilité : c’est quoi ce bazar ?

L’hypersensibilité, ma chère Watson, c’est une aptitude à ressentir les choses plus intensément que la moyenne des mortels. C’est un peu comme avoir des sens surpuissants. Vous savez, comme Spiderman. Sauf que, au lieu de sentir le danger avant qu’il n’arrive, vous risquez surtout de sentir quelqu’un qui a abusé de l’ail pendant le déjeuner. C’est un trait qui se manifeste par une grande sensibilité sensorielle, une forte intensité émotionnelle et parfois une hyper réactivité aux stimuli. Donc, non, ce n’est pas un mot inventé pour faire joli dans votre profil Instagram.

Transformer l’hypersensibilité en super-pouvoir au travail

Maintenant que vous savez ce que signifie être hypersensible, vous vous demandez peut-être comment cela pourrait éventuellement être considéré comme un super-pouvoir. On est bien d’accord, ce n’est pas comme si vous pouviez l’utiliser pour lire dans les pensées de votre patron ou déplacer des objets par télékinésie (si seulement!). Cependant, l’hypersensibilité peut vous donner une sensibilité accrue aux sentiments et émotions de vos collègues, ce qui peut être très utile dans des domaines comme les relations publiques ou le service client. De plus, votre sensibilité peut vous aider à discerner les subtilités que la plupart des gens manquent, une compétence irremplaçable dans des domaines comme la conception détaillée ou l’analyse minutieuse de données.