Julie
Coup de soleil : comment l’apaiser et le soigner ?
Afficher un joli hâle au retour des vacances, c’est le challenge de nombreux.ses d’entre nous. Résultat, votre premier réflexe est de vous prélasser au soleil sur la plage ou dans un parc en ville. Sauf qu’après la première journée d’exposition, c’est le drame… Vous voilà arborant de “jolis” coups de soleil. Voici donc quelques gestes beauté et remèdes naturels pour apaiser un coup de soleil et réparer votre peau.
Comment éviter le coup de soleil ?
Ah, le soleil, source de lumière et de chaleur. Mais aussi, source de possibles déconvenues pour notre peau. Pour éviter le coup de soleil, il existe quelques astuces toutes simples. Premièrement, on privilégie les heures de faible ensoleillement, généralement en début ou en fin de journée. Ensuite, on pense à bien se protéger avec une crème solaire adaptée à notre type de peau. Et pour les courageux.ses qui souhaitent bronzer, on n’oublie pas de renouveler l’application toutes les deux heures (surtout après une baignade) !
Les remèdes naturels pour apaiser un coup de soleil
Hop hop hop, on ne panique pas devant le miroir en voyant la peau écarlate. On se dirige plutôt vers la cuisine pour dénicher quelques remèdes naturels qui vont apaiser notre peau meurtrie par les rayons du soleil. Le premier allié est l’aloe vera, cette plante aux multiples bienfaits. Appliquez généreusement son gel frais sur la zone touchée et admirez l’effet apaisant.
Et si j’ai oublié ma crème après-soleil ?
On a tous connu ce moment où, après une journée de plage, on réalise qu’on a oublié sa crème après-soleil. Pas de panique, on a la solution ! Direction le frigo pour trouver un concombre bien frais. On le découpe en tranches, on les applique sur notre peau échauffée et on ressent immédiatement une sensation de fraîcheur. Voilà, on ressemble peut-être à un légume, mais au moins on se sent mieux.
Attention aux idées reçues
Ah, ces idées reçues qui nous mènent par le bout du nez… Non, le vinaigre n’est pas un remède miracle contre les coups de soleil. Oui, il peut soulager temporairement la douleur, mais il risque également d’agresser encore plus votre peau déjà malmenée. Alors on oublie cette astuce et on se tourne vers les solutions naturelles et recommandées.
Consultez un professionnel en cas de complications
Si malgré tous vos efforts, votre coup de soleil ne s’améliore pas, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé. Un.e dermatologue saura vous donner les meilleurs conseils et éventuellement vous prescrire un traitement adapté.
En résumé
Évitez les coups de soleil en vous protégeant correctement avec une crème solaire adaptée. Si vous vous retrouvez quand même avec une peau enflammée, utilisez des remèdes naturels tels que l’aloe vera ou le concombre pour apaiser les douleurs. Attention aux idées reçues et, si besoin, consultez un.e professionnel.le pour des cas plus graves.
