Dormons-nous les yeux ouverts ? L’exploration du sommeil des bébés pour les parents anxieux

une nouvelle maman ou un nouveau papa, alors vous savez que l’affrontement avec l’insomnie de votre petit bébé peut être un champ de bataille sombre et mystérieux. Cette bataille se résume à une question cruciale : quelle est la durée idéale du sommeil pour nos charmants engourdis ? Plongez avec nous dans une exploration des heures de tranquillité des bébés qui promet plus qu’une simple réponse.

Les poussins nouvellement éclos et les mangeurs de lait : les débuts turbulents

Dans le monde fascinant des bébés, les nouveau-nés sont les champions incontestés du sommeil. Dormir? Tu parles d’une blague ! En réalité, les nouveau-nés ont tendance à dormir environ 16 à 18 heures par jour. Alors oui, vos compétences de maman ou papa ninja pendant les 2 premières semaines de la vie de votre bébé sont essentielles !

Une chose à garder à l’esprit, , est que les nouveau-nés ne savent pas toujours la différence entre le jour et la nuit. Ainsi, attends-toi à quelques nuits blanches surprises, mélange intrigant de calme, d’insomnies à donner des palpitations cardiaques et de spectacles à haute voix !

Les nourrissons sont toujours affamés mais ont besoin de moins en moins de sommeil

Après les deux premières semaines de vie, et tout au long des 3 premiers mois, les bébés commencent à revoir leur régime de sommeil. C’est comme si une petite ampoule s’allumait dans leurs têtes, révélant l’énigmatique mystère de la distinction entre le jour et la nuit.

Par conséquent, pendant cette période, le sommeil de votre petit ange peut se calmer et devenir enfin “normal”. En fait, les nourrissons d’un mois peuvent dormir environ 15 à 16 heures par jour, tandis que les nourrissons de trois mois peuvent dormir environ 14 à 15 heures par jour. C’est comme passer d’un horaire de fête non-stop à une fête avec une fin prévue au lever du soleil – tranquillité assurée!

Il est important de noter que ces chiffres ne sont pas exacts – chaque bébé est unique, et les heures de sommeil peuvent fluctuer. Alors respirez, détendez-vous, et asseyez-vous avec votre café du matin (ou de l’après-midi, ou du soir) – tout va bien pour le moment !