Être un.e partenaire d’accouchement positif.ve et bienveillant.e

L’accouchement est un moment intense et unique dans la vie d’une femme enceinte et de son/sa partenaire. Être le.a partenaire d’accouchement implique ainsi un rôle essentiel de soutien, de présence et d’écoute. Récemment, une sage-femme a posté une vidéo sur son compte TikTok afin d’alerter sur les comportements des partenaires d’accouchement. L’occasion pour nous d’énumérer quelques erreurs courantes à éviter pour être un.e partenaire d’accouchement positif.ve et bienveillant.e.

Ne pas écouter les désirs de la mère

Lors de l’accouchement, il est primordial d’être à l’écoute des désirs et des besoins de la mère. Après tout, c’est elle qui porte le bébé pendant les neuf mois de grossesse et qui ressent les douleurs et les changements de son corps. Ignorer ou minimiser les souhaits de la maman peut engendrer frustration et sentiment de ne pas être entendue. Alors messieurs, souvenez-vous que pendant cet événement, la reine c’est elle et vous êtes simplement un courtisan. Écoutez-la et faites de votre mieux pour la soutenir dans ses choix.

Éviter les commentaires inappropriés

Un accouchement n’est pas le moment de faire des blagues déplacées ou des commentaires inappropriés. La future maman est concentrée et peut être dans une grande douleur. Votre rôle en tant que partenaire est de créer un environnement positif et propice à la détente et à la confiance. Alors, gardez vos remarques humoristiques pour un autre moment et concentrez-vous sur le bien-être de la femme que vous accompagnez.

Rester calmes et rassurants

L’accouchement peut être un moment stressant pour la mère, surtout si c’est son premier enfant. Il est essentiel que vous restiez calme et rassurant pendant toute la procédure. Soyez présent à ses côtés, tenez sa main et rappelez-lui qu’elle est forte et qu’elle peut y arriver. Votre soutien émotionnel est tout aussi important que l’assistance physique. Si vous ressentez des signes de panique, essayez de les dissimuler au maximum afin de ne pas ajouter de stress supplémentaire. Rappelez-vous, vous êtes l’atout zen de cette équipe d’accouchement, même si parfois vous avez envie de crier à l’aide !

Ne pas s’improviser médecin

Vous pouvez être tenté de donner des conseils ou de vouloir prendre des décisions médicales pendant l’accouchement. Résistez à cette tentation ! Vous n’avez pas suivi une formation de sage-femme ou d’obstétricien. Laissez les professionnels de la santé faire leur travail et tenez-vous prêt à assister la maman selon ses besoins. Vous vous êtes déjà bien préparé en faisant les cours de préparation à l’accouchement, donc mettez en pratique tout ce que vous avez appris sans jouer les apprentis docteurs.

Prendre soin de soi

En tant que partenaire d’accouchement, vous êtes aussi important que la future maman. Il est crucial que vous vous occupiez de vous-même pour être en mesure de soutenir au mieux votre moitié. Assurez-vous de manger régulièrement, de boire suffisamment d’eau et de vous reposer lorsque vous en avez besoin. Rien de tel qu’une équipe d’accouchement en pleine forme, prête à affronter tous les défis ensemble.